胎教是指孕妇在各方面有意识地、主动地采取一些措施，对胎儿进行良好影响的方法。胎教专家金宝宝月嫂认为，胎教有广义和狭义之分。

广义的胎教是指：为了促进胎儿生理和心理健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利度过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等方面的保健措施，因为没有健康的母亲就没有健康的孩子。

狭义的胎教是指：妊娠期间，加强孕妇的精神品德修养和教育的同时，重点通过母体，利用一定的方法和手段，刺激胎儿的感觉器官，以激发胎儿的大脑和神经系统及体格发育的有益活动。我们通常说的胎教为狭义的胎教。